ANPERE | Association Nationale pour la Prévoyance, l'Epargne et la Retraite | Partenaire d'AXA
Nous vous accompagnons tout au long de votre vie au travers de nos contrats d'assurance vie, de prévoyance, d'épargne ou de retraite évolutifs.
Vous accompagner aujourd'hui pour vous aider à mieux vivre demain !
Elles se tiennent chaque année dans une région différente, chaque adhérent y est convié.
Ils garantissent l'autonomie de fonctionnement de l'association.
Ils remplissent des missions importantes sur des aspects spécifiques de la vie de l'association.
Nous vous aidons à vous poser les bonnes questions pour prendre les bonnes décisions.
Prendre conscience de ses besoins constitue le point de départ…
Épargner est essentiel. Pour autant, savoir comment adapter son épargne…
Pour profiter pleinement de cette nouvelle étape de sa vie,…
Anticiper les aléas de la vie, se protéger et préserver…
Assumer le rôle d’aidant pour un proche est une expérience…
Stress, fatigue, pensées négatives, maux de tête, douleurs musculaires... autant…
Nous vous accompagnons à chaque étape en vous fournissant les clés pour mieux comprendre vos contrats et prendre les meilleures décisions. Retrouvez ici des articles dédiés à l’épargne, la retraite, la prévoyance, la dépendance… afin de vous guider dans vos choix de manière claire et pratique.
Indemnités journalières en cas d’arrêt maladie : ce qui change au 1ᵉʳ avril
Un testament peut être établi dans une langue étrangère au testateur
Podcast - Entreprendre, une évolution professionnelle à considérer
Podcast - Bien entendu ! Le PER, 5 ans déjà
ANPERE... et vous | Mars 2025
En partenariat avec La Finance Pour Tous, nous avons souhaité vous accompagner dans l'appropriation des connaissances et notions financières indispensables pour planifier sereinement votre avenir. Nous avons ainsi créé quatre parcours thématiques regroupant tutoriels vidéos, quiz et fiches pratiques.
Le Ministère du Travail vient de le confirmer : les indemnités journalières versées par l’Assurance Maladie en cas d’arrêt maladie sont appelées à baisser à compter du 1er avril. Visant à réaliser des économies pour la Sécurité sociale, cette mesure n’est...
Alimentation anti-inflammatoire : une solution naturelle contre le mal de dos
Et si le contenu de notre assiette pouvait nous aider à prévenir le mal de dos ? Cette question peut surprendre, et pourtant, c’est bien ce que tendent à montrer de nombreuses études se penchant sur le rôle anti-inflammatoire de...
Tarifs des complémentaires santé : pourquoi les français sont-ils mécontents ?
5,3 % : tel est le taux qu’a atteint l’augmentation du tarif des complémentaires santé au 1ᵉʳ janvier 2025. De quoi mécontenter 83 % des Français si l’on en croit l’enquête réalisée par Rosaly auprès de 3110 personnes sur leur sentiment...
Tout savoir sur les bienfaits du beurre de karité
Substance naturelle extraite des noix du karité, le beurre de karité utilisé depuis des siècles pour ses vertus nourrissantes, réparatrices et protectrices, fait aujourd’hui partie du top 5 des produits les plus prisés en cosmétique. Qui est-il vraiment ? Quels sont...
Séniors : quels besoins en vitamines D ?
Indispensable pour le bon fonctionnement de notre organisme tout au long de notre vie, la vitamine D joue un rôle de plus en plus précieux à mesure que nous vieillissons, notamment en termes de prévention des fractures et de régulation...
Comment augmenter son métabolisme après 50 ans pour maintenir un poids de forme ?
Passé un certain âge, notre poids a tendance à augmenter, malgré des habitudes alimentaires similaires à celles des années précédentes. À l’origine de ce phénomène : un ralentissement de notre métabolisme après 50 ans et au moment de la ménopause chez...
7 résolutions santé pour 2025
Le mois de janvier qui vient de s’achever est en général celui des résolutions, et notamment des résolutions santé ! De belles intentions qui malheureusement bien souvent ne résistent pas à l’épreuve du temps. Pour que 2025 ne soit pas une...
Éviter de s’enrhumer : quelques conseils
Bien qu’il soit généralement bénin, le rhume est source de nombreux désagréments. Nez qui coule, gorge irritée, fatigue : ce petit mal nous touche chacun plusieurs fois par an, en particulier pendant la saison froide. Mais que savons-nous réellement de cette...
Quel est le meilleur moment pour marcher selon les chercheurs ?
Que ce soit pour améliorer sa condition physique, réduire son stress ou favoriser un meilleur sommeil, les bienfaits de la marche sont nombreux. Mais saviez-vous que l'heure à laquelle vous décidez de faire votre marche pouvait avoir un impact notable...
Santé : un nouvel examen médical pour l'enfant
À partir de 2025, les enfants de 6 ans devront passer une visite médicale obligatoire pour dresser un bilan de leur développement.
Alimentation : comment booster ses défenses immunitaires ?
Lorsque le froid s’installe et que les virus circulent, renforcer ses défenses immunitaires devient une priorité. Heureusement, certains aliments riches en vitamines, minéraux et antioxydants essentiels, agissent comme un bouclier naturel pour notre organisme en stimulant la prolifération des globules...
Le cacao, remède au stress ?
Pression professionnelle, responsabilités familiales, imprévus : pour nombre d’entre nous le stress est une réalité quotidienne. Or, pour y faire face, notre premier (mauvais) réflexe est de nous tourner vers des aliments réconfortants, souvent gras ou sucrés. Et si une simple...
Six conseils pour vivre des fêtes de fin d’année sans stress
Bien qu’elles riment en général avec convivialité et partage, les fêtes de fin d’année peuvent parfois devenir une source de stress : préparation de la maison, gestion des repas, accueil des invités… Autant « d’obligation » que nous avons parfois du mal...
Aliments anti-stress : mettre du calme dans son assiette dès le matin
Stress, fatigue, tension… Nous sommes nombreux à chercher des solutions pour mieux affronter les pressions du quotidien. Et si une partie de la réponse se trouvait dans notre assiette ? Et si notre petit déjeuner était notre meilleur allié pour...
Lutter contre le vieillissement prématuré : quelques conseils
Vieillir, oui, mais pas prématurément ! S’il est en effet inutile de chercher à lutter contre le vieillissement dont on sait qu’il est un phénomène naturel et inéluctable, il est en revanche conseillé de tout faire pour agir sur les facteurs...
Les champignons : un atout santé souvent sous-estimé
Pour beaucoup, l’automne rime avec cueillette des champignons, un ingrédient souvent utilisé pour agrémenter nos plats. Or, si l’on sait que certains d’entre eux ne sont pas comestibles, on ignore souvent que, derrière leur apparence modeste, se cachent de nombreux...
Six bénéfices de la musique sur notre cerveau
Elle nous accompagne lors d’un trajet en voiture, nous donne de l’énergie au moment de faire le ménage ou nous émeut parfois : la musique peut avoir sur notre cerveau un effet stimulant, protecteur ou réparateur selon son style et le...
À partir de quel âge devient-on sénior ?
S’il est une question subjective, c’est bien celle de l’âge à partir duquel on devient « vieux ». Devient-on senior lorsque l’on atteint l’âge de la retraite, lorsque nous commençons à percevoir les premiers signes de fragilité ou à un âge qui...
Écrans : quels effets sur la santé ?
Smartphones, tablettes, ordinateurs : difficile aujourd’hui pour beaucoup d’imaginer passer une journée sans écran. Et pour cause, malgré les mises en garde répétées face aux dangers des écrans, force est de constater qu’ils nous simplifient la vie. Qu’en est-il réellement ? Les...
Grippe, covid, bronchiolite : faut-il se faire vacciner cet automne ?
Depuis le 15 octobre, la campagne de vaccination contre la grippe saisonnière et le Covid est ouverte pour les personnes âgées et celles atteintes de maladies chroniques. Petite nouveauté cette année : les personnes ciblées sont également invitées à se faire...
Le stress est-il un facteur de risque de la maladie d’Alzheimer ?
La maladie d’Alzheimer touche aujourd’hui des millions de personnes à travers le monde. En comprendre les mécanismes et les causes reste donc un défi pour les chercheurs du monde entier. Parmi les nombreuses pistes explorées, celle du lien entre le...
Personnes âgées : faut-il consommer plus de viande ?
Avec l’âge, notre corps subit de nombreux changements, notamment sur le plan musculaire et métabolique. À partir de 50 ans, on perd ainsi en moyenne 1 % de notre masse musculaire chaque année. Face à ce phénomène appelé sarcopénie, il...
Octobre Rose : un mois de mobilisation contre le cancer du sein
Depuis 31 ans, chaque année, le mois d’octobre se pare de rose en France et dans de nombreux autres pays pour une cause qui nous concerne tous : la lutte contre le cancer du sein. Cette campagne, connue sous le...
Consommer des fruits autrement : huit idées originales
L’été est la saison par excellence pour savourer une grande variété de fruits frais et colorés. Mais au-delà des salades de fruits et des smoothies classiques, il existe une multitude de façons créatives et gourmandes de profiter de ces délices...